Et si perdre votre emploi pouvait vous offrir un nouveau départ ?
On peut savoir que perdre son emploi n’est pas la fin du monde… et avoir quand même l’impression que le monde s’écroule un peu.
Licenciement, rupture conventionnelle que l’on n’a pas vraiment choisie, rupture de période d’essai… Lorsqu’un départ est subi, on ne perd pas seulement un salaire. On perd aussi des habitudes, des collègues, un statut et parfois un gros morceau de confiance en soi.
La première réaction peut être de vouloir rebondir immédiatement : refaire son CV, répondre à vingt offres, activer tout son réseau. Pourtant, avant de chercher votre prochain poste, cette période peut aussi être l’occasion de vous poser une question essentielle : est-ce que j’ai vraiment envie de repartir vers le même type de poste ?
Voici trois conseils pour traverser cette période et, surtout, construire la suite.
Ne vous obligez pas à "rebondir immédiatement"
“Tu vas retrouver rapidement.” “C’est peut-être un mal pour un bien.” “Profites-en pour te lancer dans un nouveau projet !”
Votre entourage part probablement d’une bonne intention. Mais dans les jours qui suivent un licenciement ou un départ subi, vous n’avez peut-être aucune envie de voir le bon côté des choses. Et c’est normal : perdre son emploi peut provoquer de la colère, de la tristesse, de l’inquiétude ou une importante perte de confiance.
Alors, avant de transformer votre licenciement en formidable opportunité de développement personnel, accordez-vous le droit de ne pas aller très bien pendant quelque temps.
Une fois les démarches administratives urgentes effectuées, donnez-vous quelques jours pour souffler si votre situation financière vous le permet.
Essayez aussi de conserver une structure minimale dans vos journées : vous lever à une heure relativement régulière, sortir de chez vous, faire du sport, voir vos proches, continuer vos activités habituelles. L’objectif n’est pas d’optimiser chaque heure de votre nouvelle liberté, mais d’éviter que toute votre vie se mette soudainement à tourner autour de votre recherche d’emploi.
Et surtout, essayez de séparer deux choses : ce qui vient de vous arriver et votre valeur professionnelle. Une suppression de poste, une restructuration, un désaccord avec votre employeur ou même une expérience professionnelle qui s’est mal terminée n’effacent pas tout ce que vous avez accompli auparavant.
Pour commencer à reprendre confiance, faites un exercice très simple : ouvrez une page blanche et notez 10 choses que vous avez réussies dans vos expériences précédentes. Un projet mené à bien. Un problème résolu. Une compétence acquise. Un·e client·e satisfait·e. Une promotion. Une situation difficile que vous avez su gérer. Vous pourriez être surpris·e de tout ce que quelques années de travail vous ont réellement appris.
Avant de chercher un emploi, faites le bilan de l'ancien
Le réflexe après un licenciement est souvent de chercher… exactement le même poste ailleurs. Et parfois, c’est effectivement la bonne solution.
Mais un départ subi crée aussi quelque chose de rare dans une carrière : une rupture dans le rythme. Vous avez peut-être enfin l’espace nécessaire pour réfléchir à votre parcours avec un peu de recul.
Alors avant d’ouvrir les sites d’offres d’emploi, prenez une heure et divisez une feuille en trois colonnes :
Ce que je veux retrouver / Ce que je ne veux plus / Ce que j’aimerais essayer.
Soyez très concret·e. Vous voulez peut-être retrouver le travail en équipe, votre niveau de salaire ou certaines missions que vous adoriez. À l’inverse, vous ne voulez plus passer deux heures par jour dans les transports, manager une équipe de quinze personnes ou évoluer dans un environnement extrêmement hiérarchisé.
Enfin, autorisez-vous une troisième catégorie beaucoup plus libre : ce que vous aimeriez essayer. Travailler quatre jours par semaine ? Devenir indépendant·e ? Changer de secteur ? Vous former ? Manager moins ? Travailler davantage avec vos mains ? Créer votre entreprise ?
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Transformez votre recherche d'emploi en période d'exploration
Une fois que vous avez repris un peu confiance et clarifié vos envies, vous pouvez commencer à passer à l’action. Profitez de cette période pour explorer plusieurs futurs professionnels en parallèle.
Fixez-vous par exemple trois objectifs chaque semaine :
- contacter une personne qui exerce un métier ou travaille dans un secteur qui vous intrigue ;
- consacrer deux heures à explorer une nouvelle piste professionnelle ;
- réaliser une action concrète pour votre retour à l’emploi : candidature ciblée, mise à jour du CV, événement professionnel, formation, etc.
Votre réseau peut être particulièrement précieux. Envoyez un message à d’ancien·nes collègues, client·es, partenaires ou camarades d’études en expliquant simplement que vous êtes disponible et en réflexion sur la suite.
Si un métier vous attire, ne commencez pas immédiatement par chercher une formation. Commencez par trouver trois personnes qui l’exercent et posez-leur des questions : à quoi ressemble réellement leur quotidien ? Qu’aiment-elles dans leur métier ? Qu’est-ce qui est difficile ? Quel salaire peut-on espérer ? Comment ont-elles débuté ?
Vous pouvez aussi tester certaines pistes à petite échelle : bénévolat, formation courte, projet personnel, immersion professionnelle, mission ponctuelle…
Si vous sentez que vous n’avez plus envie de reprendre exactement là où vous vous êtes arrêté·e, un bilan de compétences peut vous permettre de profiter de cette période pour prendre du recul sur l’ensemble de votre parcours.
L’objectif : identifier vos compétences, comprendre ce dont vous avez aujourd’hui besoin pour vous épanouir, explorer différentes pistes puis les confronter à la réalité pour construire un projet réalisable.
Vous n’avez pas choisi la fin de cette expérience professionnelle. Mais vous pouvez reprendre la main sur ce qui vient après.
