Dans cet ouvrage, Frédéric Fanget, psychiatre et psychothérapeute, donne des clés pour aborder des situations auxquelles nous sommes tou·te·s confronté·e·s : une négociation dans son travail, un conflit dans le couple, etc. Très accessible, ce livre est un véritable guide pour trouver votre place au milieu des autres.
Ce livre de Thomas d’Ansebourg est désormais un best-seller. L’auteur met en lumière la manière dont on a tendance à s’oublier pour faire plaisir aux autres et donne également des clés pour s’autoriser à être soi-même, s’écouter et s’affirmer. Libérateur !
Dans son livre, Sylvie Riondel ; coach et formatrice, vous guide pour apprendre à dire non sans vous sentir coupable. Riche d’exemples très pratiques, il vous aidera à vous affirmer dans toutes situations professionnelles pour prendre votre place, vous sentir légitime et améliorer vos relations au quotidien.
Cet ouvrage de Mark Manson est aujourd’hui devenu un best-seller. Au milieu de toutes les injonctions à “être la meilleure version de soi-même”, Mark Manson crie haut et fort que parfois, tout va de travers. Il explique avec humour comment naviguer au milieu des sentiments de culpabilité et de peur de froisser, pour être pleinement à l’aise toutes les versions de soi-même.
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